O Passeio é uma actividade, geralmente desportiva, não competitiva, praticada essencialmente em ambientes naturais, obtendo os seus praticantes os benefícios inerentes à prática de actividades de ar livre, funcionando ainda como uma forma de escapar ao stress esedentarismo do dia a dia vivido nas cidades, permitindo ao mesmo tempo um maior conhecimento de nós próprios.
Pelo facto de ser praticado na natureza, o passeio proporciona uma interacção que incentiva a observação desse meio, levando a um maior conhecimento dos valores naturais, tais como a fauna, a flora, a geologia, etc.), o que deve contribuir para promover o seu respeito, através da sensibilização e educação ambiental dos pedestrianistas, Além disso ele geralmente é praticado em grupos, tanto familiar, quanto de plenos desconhecidos.
O pedestrianismo hoje é uma forma de combater o stress da vida urbana de seus praticantes.
Um percurso pedestre é um caminho, geralmente em meios naturais e rurais, que normalmente se encontra sinalizado com marcas e códigos internacionalmente conhecidos e aceites.
Tipos de Trilhos
Em Portugal, a nível nacional, há dois tipos de percursos pedestres, os chamados de Pequena Rota e os Grande Rota
PR
- PR, os Pequena Rota, não excedem os 30 km de extensão ou menos de uma jornada a percorrer, e são sinalizados a amarelo e vermelho.
GR
- GR, os Grande Rota têm mais de 30 km de extensão ou mais de uma jornada a percorrer, sinalizados a branco e vermelho.
Em Santa Marta de Penaguião estão delineados para já os seguintes Percursos:
- Trilho do Corgo
- Trilho do Céu e da Terra
- Trilho do Aguilhão
- Trilho das Belas Vistas
- Trilho da Senhora da Serra
- Trilho das Portas da Vila
Regulamento dos Percursos:
- Não saia do percurso marcado e sinalizado.
- Preste atenção às marcações.
- Evite fazer ruídos e barulhos.
- Respeite a propriedade privada. Feche portões e cancelas.
- Não abandone o lixo, leve-o até ao respectivo local de recolha.
- Cuidado com o gado. Não incomode os animais.
- Deixe a natureza intacta. Não recolha plantas, animais ou rochas.
- Faça fogo apenas nos locais destinados para o efeito.
- Evite andar sozinho na montanha.
- Guarde o máximo cuidado nos dias de nevoeiro.
- Utilize sempre botas de montanha, impermeável e chapéu.
- Durante o período crítico de incêndios florestais, em dias de risco elevado ou máximo, o acesso a este percurso poderá estar condicionado. Informe-se pelo 112.

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